與皓皓先生的日常

LESSON1：誰說上班日只能是工作日？

雖然上班日並非整日上班，休假日也非整日休假，

但心中不免用這樣的框架看待一個星期的七天，

曾經的我，也如此看待時間的，

直到讀了上回提到的原子時間這本書，

才改變了我對周間平日晚上（灰色地帶）的看法與用法。

作者說晚間能做更多事，而且不需太多自制力

這是真的嗎？

以往跟Hao Hao先生吃完飯簡單收拾後，

就躺在客廳沙發上休息甚至睡覺(到底有多睡眠不足)，

再起來洗碗、丟垃圾、洗澡，邊做自己的事情邊聊天，

看似完美，實則魚與熊掌難兩得，時間咻一下很快地就該睡覺了

又因為沒有好好聊天，所以躺在床上會繼續聊天，

經常越聊會有其中一人精神越好然後睡不著XD

但自從我看了這本書，並和先生分享「下班後還是可以做很多想做的事哦」，

他也覺得有道理，就決定實驗看看吧！

現在我們餐後會盡快收拾碗盤、倒垃圾，

接著到附近的公園散步約一個小時，

好好地陪伴彼此，沒有手機，只有放空或談天，

這真的是個超級超級充電行程哦

然後回來洗完澡就可以認真地加班、看書，

也較不會因為聊天而分散彼此的注意力！

當然這也有賴於書中提到的聰明時間管理工具APP，

我是自己下載了一款順眼的番茄鐘來試用，剛好載到簡體字的，

按+可新增待辦事項，

預定完成的時間長度也可以自己設定，

若不清楚第一次可先用正向計時抓時間，

這是我近期設置的事項，比較常用的是前兩項，

其他項常常忘記按開始就在進行了～

還可以回顧自己過去幾天做了些什麼，可以概覽一周，也可以細看每日，

這個番茄鐘不但解決了我容易分心的毛病，

也意外了讓我發現自己過去容易卯起來念３－４小時，接著就耍廢Ｎ小時的毛病，

因為我除了安排念書時間，也有接著安排休息時間（系統預設完成一項休息５分鐘），

就算是看影片放鬆也不會有罪惡感，也不會不小心無止盡地看下去～

不過為了讓眼睛休息，我多半是拿去做家事，還有幾天做到不知道要做什麼XD

更重要的是，它真的有助於我把握住看似不長的時間，

特別是煮好晚餐等先生下班的空檔跟晚上10點多後接近就寢的時間，

實際上還能念45~90分鐘的書～

那要做什麼事？

這確實值得好好想一想了！

作者說想多做點「有的沒的」，人生才有趣！

且快樂和收入，兩者她都想要！

所以她選擇下班從事喜愛的事情，來創造額外收入

作者在書中也提供如何找出下班後能做的事(副業)的tips：

並列出她失敗清單：(從11項裡面取出3項為例)

• Instagram網紅→不擅長拍網美照，對流行風格無法理解
• 經營獲利型部落格→當時我不是以自己有興趣的主題為主，而是根據網路熱搜關鍵字去寫文章，很快就覺得無聊而中斷
• 開設說書專業Youtube頻道→喜歡讀書，但寫書評太難了

藉以鼓勵讀者因為是副業，只要事先掌握成本，失敗沒那麼可怕呢！

我認為想做的事情能帶來錢財這附加價值固然不錯，但並非得是能掙錢的事，

只要是自己想過想做且對自己人生有意義的事情就好嚕～

千萬別讓時間莫名消失在黑洞裡（自我喊話XD）！

前情提要：

【讀書心得】原子時間：奇蹟的晚間4小時，改變人生、收入翻倍，社畜獸醫的時間管理實證

其他讀書心得：

【讀書心得】我想跟你好好說話－說話也是需要學習的！